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賴姓溯源
第一個淵源：源於姜姓，出自炎帝神農氏的後裔烈山氏，屬於以國名爲氏。
據《中國史稿》、《炎*源流史》等記載，炎帝後裔有四支，屬於古羌族的四個氏族部落，其中一支是烈山氏。古時烈與厲通，又音賴、故烈山氏、厲山氏、賴山氏皆同。
古時的烈山氏居住在山西汾水流域，後有一支東遷，於商王朝時期在河南厲鄉縣建賴國，依附於商朝。周武王伐商時，賴人南遷，後來接受周武王的子爵封號，爲賴國，國君稱“賴子”。
著名西晉學者皇甫謐在《帝王世紀》中，就認爲湖北隨州一帶的賴(厲)國與炎帝神農氏有關，說“神農氏起於列山，謂列山氏，今隨厲鄉是也。”至唐朝時期，著名學者李泰在《括地志》中也讚同這一說法，認爲這一賴國以境内的厲山而得名，其山“在隨州隨縣北百里，山東有石穴。昔神農氏生於厲山，所謂列山氏也。春秋時爲厲國。”此後，《太平寰宇記》、《路史·國名記》、《讀史方輿紀要》、《大清一統志》等曆代史籍都承襲此說。清朝學者顧棟高在《春秋大事表》中，則更進一步指出厲國是炎帝本國，薑姓。
顯然，在湖北隨州一帶的古賴(厲)國是一個姜姓國家，血緣先祖是炎帝。
此外，當代歷史學界也有學者根據古代“厲”、“賴”、“列”、“曆”四字通假的事實，指出炎帝及其後代最早活動在山西汾水流域，後約在商王朝時期東遷至河南鹿邑的厲鄉，因此在鹿邑一帶的厲國也是炎帝的後裔所建的國家，血緣出自炎帝系統。
春秋周景王姬貴七年(楚靈王羋圍三年，公元前年)，楚靈王出兵滅賴(厲)國後，其國人遷至鄢地(今河南許昌鄢陵西北部)，後裔子孫以故國名爲姓氏，稱賴氏、厲氏、列氏、曆氏等，該支賴氏是爲湖北賴氏，正確讀音作lì(ㄌㄧˋ)，今讀作lài(ㄌㄞˋ)亦可，與湖北厲氏、荆楚列氏、鄢地曆氏等同宗同源。
第二個淵源：源於姬姓，出自周武王之弟叔穎的封國，屬於以國名爲氏。
據《通志·氏族略》及《文獻通考》等資料所載，周武王姬發有弟姬叔穎，是周文王姬昌的第十九個兒子，他在周武王十三年(公元前年)被封於賴(今河南潁川)，子爵，後建立了賴子國，史稱也是“賴子”。後遷都於汝寧(今河南息縣褒信鎮)。
“賴”字在春秋時期字義與讀音和“厲”字相通，同音通假，因此賴子國也被稱爲厲子國。南宋興化軍莆田人鄭樵編撰的《通志·氏族略》，以及《古今姓氏書辯證》等書中，也認爲賴國是“三代諸侯賴子之國”或“周不得姓之國”，主張其血緣另有所出。
至春秋時期的周景王姬貴七年(楚靈王羋圍三年，公元前年)，賴國爲楚靈王熊虔(羋圍)親率大軍所滅，其王族後裔以及部分國民以故國名爲姓氏，稱賴氏、厲氏，該支賴氏史稱賴氏正宗，是爲河南賴氏，正確讀音作lì(ㄌㄧˋ)，今讀作lài(ㄌㄞˋ)亦可，與息州厲氏同宗同源。
第三個淵源：源於蒙古族，屬於漢化改姓爲氏。
據史籍《清朝通志·氏族略·蒙古八旗姓》記載：
⑴.蒙古族納賴氏，世居烏喇特(今内蒙古呼倫貝爾草原)。後有滿族引爲姓氏者，滿語爲NaraiHala。清朝中葉以後多冠漢姓爲賴氏、那氏。
⑵.蒙古族紮賴氏，亦稱紮賚氏、劄答蘭氏、劄隻剌氏、茶赤剌氏，源出成吉思汗的勁敵劄木合後裔，世居錫喇塔拉(今甘肅張掖市永固鎮一帶)。後有滿族引爲姓氏者，滿語爲JalaiHala。清朝中葉以後多冠漢姓爲賴氏、查氏、賚氏。
蒙古族賴氏讀音皆作lài(ㄌㄞˋ)。
第四個淵源：源於阿昌族，屬於漢化改姓爲氏。
阿昌族賴氏，一部分源出阿昌語“喇來”，因其尾音與漢語“賴”字諧音，故在明朝時期的改土歸流運動中冠以漢姓爲賴氏；另有一部分是川、滇一帶的賴氏族人因避戰亂而融入阿昌族，將賴姓帶入阿昌族，，世代相傳至今。
阿昌族賴氏讀音皆作lài(ㄌㄞˋ)。
第五個淵源：源於滿族，屬於漢化改姓爲氏。
據史籍《清朝通志·氏族略·滿洲八旗姓》記載：
滿族賴布氏，亦稱賴蔔氏、來布氏，滿語爲LaibuHala，世居紮庫木(今遼寧新賓伊勒登河西岸下營子)、佛阿拉(今遼寧新賓永陵鎮二道村)、董鄂(今遼寧桓仁、寬甸一帶)等地。
清朝中葉以後，後多冠漢姓爲賴氏、欒氏、布氏等，賴氏讀音作lài(ㄌㄞˋ)。
第六個淵源：源於其它少數民族，屬於漢化改姓爲氏。
在今台灣省土著少數民族中有賴氏族人分布，其來源大多是在明、清時期中央*府推行的羈糜*策及改土歸流運動中，流改爲漢姓賴氏，或大陸賴氏族人因戰亂避逃台灣後融入土著，或長者賜姓爲漢姓賴氏，世代相傳至今。詳實情況，待客观的進一步考證之後，再予以補充刊載。
百度百科中赖氏起源的记录:
赖氏姓氏源流
源流一
出自姬姓，为周文王姬昌的后代，以国名为氏。据《通志·氏族略》及《文献通考》等资料所载，周武王有弟叔颖被封于赖国，至鲁昭公四年为楚灵王所灭，其后以国名为氏。史称赖氏正宗。是为河南赖氏。
源流二
出自姜姓，为炎帝神农氏的后裔，以国名为氏。据《中国史稿》、《炎*源流史》等资料所载，炎帝后裔有四支，属于古羌族的四个氏族部落。其中一支是烈山氏。古时烈与厉通，又音赖、故烈山氏、厉山氏、赖山氏皆同。古时的烈山氏居住在山西汾水流域，后有一支东迁，于商代在河南厉乡县建赖国，依附于商朝。周武王伐商时，赖人南迁，后来接受周武王的子爵封号，为赖子国（今河南省息县包信镇）。春秋鲁昭公四年，楚灵王灭之，其族人迁至鄢地，其后裔以国名为氏，称赖氏。是为湖北或河南赖氏。
源流三
源自少数民族有赖姓：
①阿昌族赖姓源于阿昌语“喇来”，因其尾音与汉语“赖”字谐音，故姓赖。
②另外满、台湾土著、蒙古等少数民族均有赖姓。
迁徙分布
历史记载
据《姓氏考略》所载，最早的赖姓家族，居于古代颍川(今河南禹州)一带，为周武王之弟叔颖后裔。秦汉时
期，赖姓已有迁居南方者，《元和姓纂》中即载：“汉有交趾（今越南河内市西北）太守赖先，蜀零陵（今属湖南省）太守赖文。”这一时期，居于颍川的赖姓发展最旺，是为“颍川郡”。
魏晋南北朝时，赖姓加入了为躲避纷乱由北方而南迁的队伍之中，江西、福建、湖南、浙江、江苏、广东等省均有赖姓足迹。据《赖氏族谱》所载，东晋有赖忠诚任虔州（今属江西省）知府，后人赖光迁居松阳（今属浙江省），到赖遇时已成当地一大郡望，晋安帝亲题“松阳郡”赐予赖遇，故此支望族以“松阳”为郡号，并尊赖光为开基始祖。另外，赖光后人有迁居江西者，且在当地发展成为大郡望，治郡为南康郡。
隋唐时期，*清民和，赖姓繁衍愈盛，各支脉竞相延伸，葱茏郁茂。宋元时期，赖姓又有大量南迁者，可以说是赖姓历史上继南北朝之后的又一次大迁徙。这次南迁，使得发源于中原河南之地的赖姓更加称盛于南方各地。另外，宋代赖姓有一支在河南武陟繁盛起来，治郡为河内郡。明朝初年，赖姓又有迁居于四川、云南一带者，并且多数融入阿昌族。
早在明朝末年赖氏就出现在台湾。由于大陆赖姓迁台较早，数百年来，赖姓在台湾得到了较快的繁衍滋长，成为台湾省族人较多的姓氏之一。追溯台湾赖姓之源，同大陆的赖姓一样，同宗于中原。他们是福建、广东的赖氏先人之后移居去的，据台湾赖氏族谱：“其由颍川继迁松阳，自庄公始······庄之子遇，遂以松阳为君·····”；台中赖罗传宗亲会的资料也载：“泊州世祖灿生七子，其中二子仍居松阳，余五子均迁江西，其留居松阳者，其后一部分始迁福建，先后散播于汀州、宁化、上杭、永定、吉田、延平、永安、南靖、诏安、平和等地。至四十九世祖显益、显祖延显，原居诏安县官坡乡，生五子，长子卜隆居平和县心田乡，遂为心田一世祖，次子卜英及五子卜罗，均留诏安原籍，三子卜芬移居平葛竹乡，四子卜茂则迁平和安厚乡，亦各为当地赖氏开基祖。其后裔孙之渡台者，以平和、心田乡为最多，葛竹、安厚次之，大埔、揭阳、饶平又次之。”到台赖氏分别由福建和广东迁居。福建这支来源于泉州，入台后多居于沙鹿、鹿港、清水、台南、高雄等地。来自广东的这支，多源于饶平、大埔，入台后多居中部和北部的新竹、苗栗、桃园、台中等地。台中赖姓始祖叫赖云从，为唐末入闽的后代。乾隆年间从漳州移居台中三份埔的。
郡望堂号
郡望
颍川郡：秦王*17年置郡。治阳翟(今河南禹州)，相当今河南登封、宝丰以东，尉氏、郾城以西，密县以南，叶县、舞阳以北县地。此支赖氏，其开基始祖为叔颖。
南康郡：晋太康三年置郡。东晋移治赣县，相当今江西省南康、赣县、兴国、宁都以南地。此支赖氏，为赖光之后。
河南郡：汉高帝二年改秦三川郡置郡。相当今河南省*河以南洛水、伊水下游，双洎河、贾鲁河上游地区及*河以北原阳县。
河内郡：楚汉置郡。相当今河南省*河以北，京汉铁路以西地区。西晋移治野王（今河南省沁阳）。
松阳郡：旧县名，在今浙江省西南部，年撤消，并入遂昌县。此支赖氏，其开基始祖为晋代的赖光。赖光3世孙遇公，晋宁康年间任江东太守，上书朝廷，晋帝御笔亲书《松阳郡》封松阳为郡。明成化二十二年江西赖氏宗族共同商定尊遇公为江西赖氏始祖，称松阳赖氏。
堂号
颍川堂：赖氏族谱载：“赖氏之先本姬姓，为周文王第十三子仲叔九代之孙颖公。宣王时锡封颍川，是为赖国。颍公之后，计十四世而国并于楚，子孙遂隐居颍川，以赖为姓，以颍川为郡焉。”故颍川为赖氏发祥之地，堂号颍川源此。颍川，考其地在今河南省信阳县。
秘书堂：唐代赖棐，从小聪明，7岁会写文章。20岁通九经百家之言。乾元中，中了进士，拜崇文馆校书郎。他不愿干，退居乡里，人们把他的家叫做“秘书里”。
此外，赖姓的主要堂号还有：“南康堂”、“河南堂”、“西川堂”、“松阳堂”、“五常堂”、“五美堂”、“锡美堂”、“怀德堂”、“积善堂”、“思敬堂”、“水声堂”等等。
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全国赖氏聚居地名录（.3.14更新。欢迎大家在此文底下留言留下地名资料或告知文中错误地名）
这份表格部分是从《赖氏族谱》附录中录下来的，部分地方未录完，部分是各地宗亲在文章底部留言提供。有些明显的错误已改正，还有更多需各地宗亲帮忙核实。发现有些重复的，未加考证，希望有知情宗亲提出意见，很多“圹”应该是“塘”的简写体。有部分是古旧地名。现在很多行*区管辖关系都有所改变，希望可以将这张表细化到村镇一级行*单位，欢迎有志者于此的宗亲提出宝贵意见。
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