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四川白酒企业前三季销售收入破千亿
速度训练，尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的（无痛的）提高步频和步幅的训练。重要的是要循序渐进地提高。
王女士，33岁，剩女，体重（斤）远远大于身高（厘米）在北京望京附近工作，在这个美女云集的地方独树一帜格外醒目，常常引来大批的侧面，是望京一道独特的风景线。早晚人流高峰是王女士的噩梦，身体不堪拥挤、心灵不堪摧残，谈起她的肥胖怎一个愁字了得。于是，王女士找到了宋博士，宋博士仔细聆听了王女士的阐述，又观察了王女士的身体特征，问了几个问题之后给出了自己的诊断：舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细，而且肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄，中医上讲应该是属于脾虚湿阻型肥胖。这类肥胖应该从改善体质着手，一是祛湿，一是运脾。王女士不能使用含有西药成分的减肥产品，即使没有副作用也不适合王女士，西药会导致腹泻、脱水等症状，因为长期营养不良、饥饱不均可能加重脾虚。
12.造化钟神秀，阴阳割昏晓。