中医专家：“治未病”防患于未然 积极健康生活
中医专家：“治未病”防患于未然 积极健康生活 微微健康 发布： 16:04:35 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 健康讲堂：中医治未病 远离亚健康 圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。我们的老祖宗很早以前在医家圣书《*帝内经》中就提出了治未病这一养生观念。近年来，在中医界，治未病这一观念又被重新提起，并受到大家的重视。就中医维护健康以及其独 健康讲堂：中医治未病 远离亚健康 圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。 我们的老祖宗很早以前在医家圣书《*帝内经》中就提出了 治未病 这一养生观念。近年来，在中医界， 治未病 这一观念又被重新提起，并受到大家的重视。就中医维护健康以及其独特的预防保健体系采访了成都中医药大学附属医院 治未病 中心吴节主任。 治未病 三层含义 现代社会，由于工作、生活节奏的加快，工作压力越来越大，人们长期生活在压力当中，健康状况徘徊在疾病边缘。中医，传承着中国五千年的精髓和文化，望、问、闻、切使中医药在长期的实践中形成的维护健康、抵御疾病独特的理论体系与有效方法和手段，至今在人类健康事业中发挥着重要作用。 吴主任介绍，在中医防病治病的理论体系中，中医 治未病 的思想包含未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面的含义。 未病先防 是指在疾病发生之前，注意保养身体，培护正气，提高机体免疫力，起到预防疾病的作用。 既病防变 是指在生病之后，注重治疗，增强正气，祛除邪气，防止疾病传变与发展。 瘥后防复 是指注重保健预防，在疾病痊愈之后防止复发。由此可见，疾病的预防，身体的保健养生是整个中医理论体系的重要组成部分。 中医 治未病 的思想早在2000多年前的《*帝内经》一书中就有记载。以后，被历代医家在此基础上发挥，逐渐形成了一套独特的、以预防为主的理论体系。即，一个脏腑发生病变，我们不能只考虑治疗这个脏腑，应该考虑其他相关脏腑，以及病人身体特质。这也就是中医的整体观。因而，中医的整体观在 治未病 的理论体系中有着非常重要的地位，直接指导着中医对疾病的预防和治疗，以及养生保健。 在中医 治未病 的思想所包含的三个层面内涵中，都提到了一个 防 字。这就是 治未病 的思想核心。同时也体现了该思想所倡导的一种健康观念，即是做到防患于未然。 天人相应，防病养生 在日常的工作中，我们常常会感到疲劳，没有精神，去医院做检查，却是一切正常。大家会有一种疑问？我怎么啦，是病吗？为什么检查不出问题。其实，这就是一种亚健康状态，这是间于健康与疾病之间的一种中间状态。 在现代社会中，由于生活方式的不科学，工作生活压力大，处于这种状态的人很多，尤其是许多白领一族。但现代医学由于技术上的局限，往往针对疾病状态有一定的优势。但是，对许多功能性的疾病以及亚健康状态却没有很好的办法，然而，中医在这方面却优势明显。同时，在预防疾病，养生保健方面也独具一格，突显优势。这与中医的理论核心是分不开的。 中医学的理论核心强调了两个重要的观念，一是天人相应的整体观。认为人与自然界有着密切的联系。一方面，人的生理变化随着自然界季节、时日、气候、地理的改变而起着相应的变化。如人体脉搏的变化，就是随着四季气候的变化而呈现不同的脉象。据吴主任介绍，四川一位老中医曾遇这样一个病例：按照正常的脉象，一个人在冬天的时候，脉是向下沉的，是不容易摸到的。而那个病人在冬天的时候，脉象却是洪大的，轻轻的就能摸到，这是一种不正常的脉象，如果不接受治疗，很容易在夏天患上很严重的疾病,结果，那个病人没有接受治疗，夏天由于脑血管破裂死亡。另一方面，自然界的变化又可以直接或间接的影响人体疾病的变化。因此，天人相应思想在养生保健和防病治病方面有着重要的指导意义。 第二点是辨证论治，这是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。所谓辨证，就是运用中医望、闻、问、切的方法，对疾病进行综合分析，辨清疾病的症候、症型，部位。然后，有针对性的调理脏腑功能，确定相应的治法。比如，一个长期失眠的病人，总觉得心烦，没有精神，根据中医理论，这属于心气不足，医生在运用中医的理论对病人进行辨证之后，就会采用弥补心气的治疗方法。由于，每个人的体质是不同的，而且，病情又在不断的发展变化之中，所以，中医的治疗方法是因人，因时而异的，这也就是我们常说的个人化，个性化医疗。