哪里治疗白癜风权威 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/190321/6983144.html书一书42式太极剑前世今生“风染寒林万叶*，冬深岁晚满城霜”。在冬日时节，松阳县杨式太极拳养生协会举办了42式太极剑培训班。太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。我们先来了解一下42式太极剑，它正式名称叫“太极剑竞赛套路”，全套共42个动作，人们习惯称它为42式太极剑，是原国家体委武术研究院于年组织创编。这套太极剑兼有太极拳和剑术两种风格，融入了杨氏、陈氏、吴氏等各个流派的太极剑以及武当太极剑传统的技法,有传承有创新，内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，是全国太极剑比赛的规定套路。从12月1日到15日，本次培训班共有51位学员通过学习培训，顺利结业啦！现在回顾一下学过的全套动作，哇噻，我们居然学习了点、崩、刺、撩、拦、劈、绞、架、挂、云等22种剑法，歇步、丁步、仆步、叉步、盖步5种步形，以及3种腿法和3个发劲动作。仗剑走天涯
当拿到了订制的宝剑，让人惊喜的宝剑上居然刻有我的名字，开心得一晚上都在做梦！湛蓝的苍穹下，溶溶月色，风劲云低，一望无际的大海边，白衣女子骑马急驰，衣袂翻飞，一把长剑划破夜空……欧耶“曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，年少的心总有些轻狂，如今你四海为家……走在勇往直前的路上，有难过也有精彩，每一次难过的时候就独自看一看大海，总想起身边走在路上的朋友，经历了人生百态世间的冷暖，这笑容温暖而纯真”。
是啊，无论生活给了你怎样的磨难，梦想总有实现的一天，明天我要开始练剑了，向仗剑走天涯快意江湖的梦想前进了一步！
难忘师恩情
本次培训班的教练是周瑛老师，她是松阳县杨式太极养生协会会长兼总教练，是杨式太极拳第七代传承人，曾荣获“武术大赛十大刀剑名师”等称号。周瑛老师可谓松阳武术界的侠女，我们都很崇拜她、喜欢她，她瓜子脸丹凤眼，秀美中透着英气，手持一把银剑，手腕轻轻旋转，剑如白蛇吐信，嘶嘶破风，时而轻盈如燕，点剑而起，时而急如闪电，落叶分崩，让人情不自禁赞叹“美人如玉剑如虹”。
周老师的教学耐心细致、深入浅出，对每一个动作都分解开边讲解边慢动作示范。对攻防含义而形成的架势动作力求讲透，对常见的导致易错的架势进行重点讲解，对相近易混的架势进行比较讲解，对定势方向着重强调，每天学新课前复习前课程，以便学员更好、更快、更直观、更容易的掌握。在此次培训班还有菊仙、茹燕、慧英等助教，白天在教学现场领练，每天晚上又带着大家在实验小学操场、中梁广场反复练习，起早摸黑不辞辛苦。
居里夫人说过：不管一个人取得多么值得骄傲的成就，都应该饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长播下最初的种子。感恩周老师，感恩各位助教。
为练新剑强说愁
武林中有云：“一刀、二枪、三斧、四叉、五钩、六鞭、七抓、八剑”，意思说要学会兵器的初级功夫，学刀需要一年，学剑就要八年。妈呀，吓一大跳，学剑要八年呐！这可咋办呢，名已经报了，开始发愁了。
一愁起不来，每天早上6点15分到7点15分，要五点半起床，天还黑的；二愁拎不动，剑哎，好重哦，手腕疼手臂酸；三愁变丑了，天天拎一把剑，手臂都变粗了，丑了；四愁学不会，42个动作，感觉每个动作都好难，记不住；五愁跟不上，别的学员都会了，我怎么还打不来…...
这真是“本来不识愁滋味，为练新剑强说愁”。
如今15天过去了，大家都咬咬牙坚持下来，这些愁啊困难啊都是浮云略过，学习的过程没有任何捷径，犹如登山，一级一级向上，把脚印留在身后，感受攀爬过程中的乐趣和成长。我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
录不完快乐太极点点滴滴
学习的过程中有痛并快乐着，更多的是快乐。松阳县杨式太极拳养生协会是一个充满爱和快乐的大家庭。在这里让我着迷的不仅仅是那武学的一招一式，也不仅仅是健身运动带来的好处，是晨练时的欢声笑语吸引着我，更是师徒情，同门情，那些沉甸甸的感情温暖着我，快乐太极，太极快乐。在太极的道路上我们一起带着爱和梦想，继续向前。
编辑：四叶草
审核：乖丑丑
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